Entramos na época do ano de tempo seco, que ocorre quando os índices
de umidade de ar estão abaixo do considerável ideal pela OMS, ou seja, de 30%
ou menos.
O tempo seco resseca as vias respiratórias, assim como os olhos, ouvidos
e pele, propiciando infecções respiratórias e dermatites.
A recomendação é otimizar a ingestão diária de água mineral, frutas
e sucos, assim como hidratar o ar ambiente de sua casa, seja com
umidificadores ou bacias de água morna.
Cuide-se!
